Студия оздоровительного фитнеса "AF.fit"

Студия оздоровительного фитнеса

Мы изменим твое представление о фитнесе!

С болью в пояснице, шее или ногах, думаю, знаком каждый человек. Часто в таких ситуациях мы прибегаем к лекарственным средствам, однако, это только временно купирует боль, но не устраняет её причину, поэтому боль возвращается снова и снова...

А причина может быть в некорректной работе опорно-двигательного аппарата.
А именно:

Сколиоз
Наклон таза
Гиперкифоз
Гиперлордоз и прочее

ПОЭТОМУ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ РЕШИТЬ ПРИЧИНУ БОЛИ

Мы работаем с:
✔Патологией
✔Корректировкой опорно-двигательного аппарата
✔Корректировкой фигуры
✔С правильным формированием движения

КАК ПОПАСТЬ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВУ?

1. Написать в группу о том, что хотите попасть на персональную тренировку и описать проблему;
2. На первой тренировке проводится тестирование опорно-двигательного аппарата и составляется индивидуальный; тренировочный план
3. Начать заниматься с мотивацией и большой любовью к себе.

КАК ПОПАСТЬ НА ГРУППОВУЮ ТРЕНИРОВКУ?

1. Написать в группу о том, что хотите попасть на групповую тренировку и описать проблему (если она есть);
2. Начать заниматься с мотивацией и большой любовью к себе

Групповые тренировки:
Здоровая спина;
Растяжка;
Йога;
ОФП (дети);
Калланетика;
Мама и малыш;
Тренировки для беременных.

Именно мы сделаем спину здоровой, а тело сильным и крепким

Обратная связь с руководителем polinka.afonina@mail.ru
или https://vk.com/id148987044

Навигация по группе:
✔️Полезные посты #af_fit_знания
✔️Рубрика #af_fit_разбор_упражнений
✔️Рубрика #af_fit_нейроупражнения
✔️Рубрика #af_fit_скорая_помощь
✔️Ознакомиться с командой #af_fit_команда
✔️Ознакомиться с направлениями работы #af_fit_направления
✔️Организация #af_fit_организация